C'est pourquoi, dans certaines traditions, on pense qu'il ne faut jamais réveiller trop brutalement un homme qui dort car « l'âme de rêve » risque de ne pas avoir le temps de revenir en toute sécurité. Mais alors que dans notre conception occidental, les rêves ne peuvent être ni provoqués, ni contrôlés, tout au plus peut-on essayer de les décrypter, comme le fait la psychanalyse. Les chamans utilisent au contraire la transe pour passer du monde visible au monde des esprits dans ce qu'on appelle le « rêve contrôlé » : ils transforment ainsi l'expérience universelle du rêve en une technique très maîtrisée.
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